Grötlunkarna

Jodå, så är det. Undertecknad har tagit det stora steget och gått över till Garmin 305. Inget mer Polar RS800Sd här inte. Nix, den gick på Blocket.se för 3000:-. Den hade jag i 5 månader och det räckte för mig. Den nya klockan kostade endast 3000:- tack vare kontakter i den undre världen. Så det var änna som ett byte rakt av.

Ikväll sprang man i alla fall för första gången med den och jag får säga att det helt enkelt är underbart att slippa reta sig på den gamla Polarklockans ständiga strul med felaktig distans och kalibreringar och grejer. Garmin sätter man på, springer och stänger av. Enkelt och bra. En dum pryl som gör jobbet. Fy fan va bra.

Ikväll sprang GL1 och GL2 12:an i Skatås och när vi kom i mål så visade den 12.00 km. (Peters Polar visade 12,5 km). Kartan visade dock senare i Sporttracks 12.06, men för tusan, vem bryr sig om 60 meter. Det första intrycket är dock att den är ful, det är den faktiskt, dessutom ser den tung ut, men den är faktiskt lätt och behaglig, man känner den aldrig. Den syns dock rätt bra.

Programvaran kukade självklart ut när man skulle installera den men det var ju inga problem för en datanörd som undertecknad, jag körde alla updates på klockan och uppdaterade alla program på datorn, och så funkade det.

Garmins eget program är ju piss, men Sporttracks är fint, dock ej användarvänligt. Förmodar att det är skapat för macmiljö. Så trist med macintoshprogrammerare. Men slutsatsen efter första kvällen är dock att Garmin 305 är, prisvärd, enkel, ful, pålitlig, snabb, lättläst, vill-ha-pryl och värd varje krona. Jag gillar att det bara tog 2 timmar att ladda den.

Jag lyckades hur som helst extraktera några diagram från Sporttracks, sånt är ju kul eller hur. Så håll till godo.

Slutligen, stort tack till Martin för att han fixade klockan åt mig. Grymt Grötlunkat.

H


Schysst tempokurva.


Fan de var ju en höjdmätare i den ju.


Pulsen hög som vanligt. Men fan va bra att klockan visade medelpuls hela tiden.


Och medelhastighet hela tiden var asgrymt.


Och så kartan, fy fan va grymt.

Ha de pojkar.

Grabben ska springa mer denna helgen. O Yes.

Ja då va Skatås genrep avklarat en 25KM bana inför Lidingö loppet.  det gick faktiskt över förväntan man sprang åttan baklänges (alltså motsols å inget annat Pedda) sedan va det en variant på milen med varvning i Skatås för att avsluta med drygt 7 Km väldigt kuperat. Jag hade nöjt mig med en tid runt två timmar  och dömm om min förvåning när man sprang in på 1:52:09 ganska ok får en lagom tjock man i sina bästa år. här kommer kartan


om drygt en vecka kan även ni mina kamrater eventuellt lägga in lite goa bilder ser fram emot denna tid som komma skall.
Ha ett trevligt slut på helgen, nu måste jag försöka att stretcha ut min gammla höft

Triggade av alla rövarhistorier vår käre GL5 sirlat ner i våra ömma öron om träsket i ödemarken, och de fasliga men ack så nyttiga motionspass som därpå per automation medföljer, så begav sig idag GL1 och GL2 ut i det okända.

Väl vetandes att vi icke hade det erfoderliga instrument som fodras, (Garmin GPS navigator), så vågade vi oss ändå och trots alla varningar ut på det vågstycket att springa ut i det okända på 18 kilometaren i Skatås. Eftersom vi inte hade bråttom tog det oss hela 90 minuter att hitta hem igen. Väl hemma beslutade vi oss för att inte pröva det vågstycket igen. Det får vara ett unikt och egenartat privilegium för de tappra sparrisarna och våghalsarna i Martins klubb.

Vi Grötlunkare håller oss tills vidare på fast mark och njuter av naturen i sakta mak.

Här sprang vi  alla fall.



Så här ser det ut uppifrån.



Ps 1-  GL1 fick sig ett dopp i Delsjön i alla fall.

Ps 2 - Vi har enhälligt beslutat att gå över till Garmin så fort som möjligt.

Ps 3 - Hur fan kan man träna i ett träsk.

Ps 4 - Hur fan kan man träna i ett träsk

Då var det återigen dags för en lunk i Skatås!
Jag gled in på parkeringen 21,00. Det var ganska mycket folk
fastän det var rätt sent. Men det berodde nog på den otroligt sköna
kvällen. När jag kom imål och var färdigstretchad visade termometern
19 grader. Det blev ett varv på åttan idag.
På fredag är det fredagslunk hoppas att några fler än GL1 och GL2
dyker upp då.

Peda GL 2

Hallå igen alla lunkare!

Det blev en tur till Skatås idag igen. Det var mulet ca 20gr och lite duggregn.
Nu e mina dojjor insprungna och känns kanon, dom fick lunka runt 12,5 km idag.
Det kändes ovanligt bra för att vara måndag 12 km gick på 1,05,05. Det är en kanontid
för en gammal grötlunkare.

Häls Peda GL 2

här kommer lite matnyttigt från G.L.E.S . lite semester godis, sådant som bara Garmin lunkare kan göra. Har förövrigt hört envisa rykten om att våra huvudlunkare är på gång att skrota sina Polar (tydligen jobbigt att kallibrera hela tiden, inga kartor inte något kul alls M.a.o) Nog om detta GL 5 va ju som bekant i Frankrike på semestern där ett par små rundor har förevigats SE och njut så ni vet hur ni själva kan göra snart. Första rundan gjordes mitt i Frankrike


Lite väl storskaligt kanske?


Lite bättre kanske? sedan åktes det vidare mot medelhavet. Varmt så in i norden, så där fick till och med en äkta G.L.E.S fundera både en och två gånger på om man skulle ut.


Nä man fick allt ta och bita i den varma sanden Gubbsen vill ju ha löpar kartor. Och kartor ska dom få så håll tillgodo

 
Nästa i ett annorlunda perspektiv.


Och dom sista bilderna håll till godo 1:an och 2:an


Och en bild från rymden.



Ja det är ju en bit till 8:an i Skatås. Ibland skadar det inte att prova nya banor.
Drömm sött så syns vi i morgon.
GL.5

Efter jobbet stack jag o GL1 (föreningens precident) upp till Skatås för börja
med våra återkommande fredagslunkar. Humöret var på topp men vi var lite
sega. vi drog på oss våra löparkläder och stack ut i skogen.
Vi beslutade oss för att ta milen. När vi kom imål så blev det en stunds tänjning
vid stretchplanket. sen blev det bastu med nödraketer.
När vi åkte iväg mådde vi som två prinsar.

Det går även rykten att våran medlem i G.L.E.S har härmat Grötlunkare 2 och köpt
ett par ASICS GEL NIMBUS 9.
Det verkar som vi gamla grötlunkare har stort inflytande på elitlöpare.

Ha det bra så syns vi på jobbet . Peda GL 2

Idag var det dags att lufta mina nya dojjor för andra gången.
Jag stack upp till Skatås efter jobbet, det var lite lätt regn och ca 19 grader.
Eftersom jag håller på att lunka in skorna så tänkte jag ta 5:an.
Men efter 2 km vek jag av och körde milen istället. Det var en tuff dag
att lunka runt på, jag var helt slut när jag kom tillbaka till Stretchplanket.
Men nu efteråt känns det så j---a gött.

Syns på jobbet imorgon Peda GL2

Hallå alla lunkare och glesare!

När jag var på hem väg från jobbet idag fick jag en sån otrolig lust att lunka.
Halvägs hem vände bilen och åkte upp till Skatås.
Det är dags att lunka in mina nya Asics Gel Nimbus 9.
Jag stack ut ca 17,30 och körde 12,5 km.
Med facit i hand skulle jag kanske kört lite kortare, fick nämligen lite
känningar i hälen.
Men det blir nog bättre när dom är riktigt inlunkade.

Ha en go kväll, så syns vi imorgon GL2.

Japp, efter att ha jobbat hela semestern som snickare på brorsans tak, så har man nu då till slut fått ork att springa lite igen. Efter att ha hållit upp i 4 veckor så var det underbart skönt att komma ut igen i Skatås.

Jag och Peda körde fredagslunken i sakta mak med en liten twist. Vi fick för oss att softa lite och kolla in okända marker, varför vi tog vänster strax innan Svarttjärn och begav oss in på okänd mark.

Syftet var att få några kilometer innnan det var dags för det av GL1 begärda sommardoppet i Härlanda Tjärn. Av någon anledning, eller kanske för att orienterarPeter var med, den tuffaste av de tuffa, så hamnade vi mot bättre vetande på Getryggen, den rygg som utgör den högsta punkten av alla, eller bra nära, i Göteborg.

Givetvis var det hemsk terräng och backigt. Men vi hade trevligt som tusan och fick ihop hela 9 km på våran, ska vi kalla det höstpremiär....ja det ska vi med den sommaren.... Vi fick i alla fall lunkat och pratat skit i godan stämning, och undertecknad fick ett dopp i Härlanda, medans Peda pausade sin Polarklocka.

Ja Polarklockan, den e görbra, när den e kalibrerad. Men vem orkar kalibrera hela tiden. Kanske dags att prova nåt annat där. Kan den där Garmin va nåt tro?

Nåväl, det är underbart att vara igång igen. Fredagslunken är helt klart bäst av alla lunkningar.

Så, om vi mot all förmodan har några lata kollegor som läser detta, så vet, att ni är hjärligt välkomna att lunka med oss någon gång i Skatås. Medtag fegrör och rövlapp, slapsticks och tråkningar står vi för.

Grötlunkarna.

GL.1