Dagens tur av CS 1
Tjenixen lunkar lovers idag så har CS 1 varit ute på en liten tur (något för lång för mig) men jädrans så kul det va, trots att man va helt slut i slutet och ändan värker så in i norden. Så nu undrar ni förstås vad stollen hittat på idag
Jo toker har varit ute å cyklat en sväng,ett riktigt skönt allternativ till löpningen kan verkligen rekomenderas.Så GL 6 har du köpt någon cykel än? passa på nu så kan du ju komma ikapp för en gångs skull ;-)
Hur har det gått med lunkandet idag för övriga medlemmar?
Ha det mumma.
P.S CS 1 borde bli Cykel Stolle 1
Jo toker har varit ute å cyklat en sväng,ett riktigt skönt allternativ till löpningen kan verkligen rekomenderas.Så GL 6 har du köpt någon cykel än? passa på nu så kan du ju komma ikapp för en gångs skull ;-)
Hur har det gått med lunkandet idag för övriga medlemmar?
Ha det mumma.
P.S CS 1 borde bli Cykel Stolle 1
Grötlunkarna på Midnattsloppet i Göteborg
I går afton så tog sig då Grötlunkarna runt den fantastiskt tjusiga banan på Midnattsloppet i Göteborg för första gången. Banan, som gick igenom de centrala delarna av Göteborgs innerstad, var kantad av festande och påhejande människor, och det låg under större delen av loppet en svag air av alkohol i luften från de glada Göteborgarna. Temperaturen var perfekta 15-16 grader och banan var grymt bra planerad. Detta gör vi absolut om nästa år igen.
Grötlunkarnas lunkarklubb vill rikta ett speciellt tack till Göteborgs alla vackra damer som förgyllde aftonen med sin närvaro. Ju fler tjejer som springer, ju roligare blir det för oss grabbar.
Resultaten är ju egentligen inte viktiga, målet att få in alla löpare under 1.01 lyckades ju utan problem, men här följer de i alla fall.
67 Martin 67 Solvikingarna 237 38.01
2577 Peter 65 Grötlunkarna 4260 57.06
2578 Heidar 68 Grötlunkarna 4258 57.07
2923 Mattias 77 Grötlunkarna 6943 1.00.54
Och här är då banan vi sprang.
Så här glada var Grötlunkarna för att de fick medalj, öl och bastu efter loppet.
Martin GL.5 som sprang för de snabba orangegröna.
Heidar GL.1 och Peter GL.2 visar stolt upp sina medaljer.
Mattias GL.6 åkte tillbaka till kräftskivan efter loppet.
Jocke GL.3 drack bärs och tog det lugnt i stället.
Patrik GL.4 fyllde 25 år och kunde inte delta denna gången. Vi fick delta på hans fest efter loppet i stället.
Nu siktar vi på Sylvesterloppet på nyårsafton. Vi syns väl där?
Keep Lunking
GL.1
Grötlunkarnas lunkarklubb vill rikta ett speciellt tack till Göteborgs alla vackra damer som förgyllde aftonen med sin närvaro. Ju fler tjejer som springer, ju roligare blir det för oss grabbar.
Resultaten är ju egentligen inte viktiga, målet att få in alla löpare under 1.01 lyckades ju utan problem, men här följer de i alla fall.
67 Martin 67 Solvikingarna 237 38.01
2577 Peter 65 Grötlunkarna 4260 57.06
2578 Heidar 68 Grötlunkarna 4258 57.07
2923 Mattias 77 Grötlunkarna 6943 1.00.54
Och här är då banan vi sprang.
Så här glada var Grötlunkarna för att de fick medalj, öl och bastu efter loppet.
Martin GL.5 som sprang för de snabba orangegröna.
Heidar GL.1 och Peter GL.2 visar stolt upp sina medaljer.
Mattias GL.6 åkte tillbaka till kräftskivan efter loppet.
Jocke GL.3 drack bärs och tog det lugnt i stället.
Patrik GL.4 fyllde 25 år och kunde inte delta denna gången. Vi fick delta på hans fest efter loppet i stället.
Nu siktar vi på Sylvesterloppet på nyårsafton. Vi syns väl där?
Keep Lunking
GL.1
Grötlunkarna springer Midnattsloppet - det första som går i Göteborg
I afton så tänkte gänget från Grötlunkarna ta sig en titt på nöjeslivet i Göteborg. För att hinna med att se så mycket som möjligt av draget på stan, så gör vi det naturligtvis lunkandes i värdigt Grötlunkartempo.
Grötlunkarna ställer sig därför på startlinjen i Midnattsloppet vid Heden vid 22:00-snåret i afton, och alla glada lunkare ska väl ha kommit i mål igen på Heden vid 23:20-snåret, beroende på vilken grupp man startar i.
Är du på stan i kväll så håll därför ögona öppna efter oss. Tag gärna med dig supporterdricka åt de tävlande.
En kall öl eller två vid mållinjen är ju aldrig fel!
Midnattsloppets bana - 1 mil totalt
Väl mött!
GL.1
Grötlunkarna ställer sig därför på startlinjen i Midnattsloppet vid Heden vid 22:00-snåret i afton, och alla glada lunkare ska väl ha kommit i mål igen på Heden vid 23:20-snåret, beroende på vilken grupp man startar i.
Är du på stan i kväll så håll därför ögona öppna efter oss. Tag gärna med dig supporterdricka åt de tävlande.
En kall öl eller två vid mållinjen är ju aldrig fel!
Midnattsloppets bana - 1 mil totalt
Väl mött!
GL.1
Lunkarna
Hej alla lunkare!
Jag vill bara dela med mig av detta otroligt vackra konstverk som jag hittat på en av mina resor runtom i lunkarsverige.
Det föreställer två lunkare som tar en runda någonstans i lunkarlandet. kanske är det GL 1 och GL 2 som tar en runda på 8:an i Skatås.
Sov gött Peda GL 2
Den som inga nycklar till stugan har.............
Idag så skulle jag lunka med Peda på milen i Skatås. Vi måste ju träna inför Midnattsloppet som går av stapeln nästa lördag. Men jag hade glömt nycklarna till stugan och hemmet i bilen på jobbet. På grund av pressen av att ha sumpat nycklarna, och behöva åka fram och tillbaka innnan jag hittade dem igen, blev jag faktiskt hungrig, så jag åkte hem å käkade inför en hemmalunk.
Av någon anledning så kände jag efter min lilla runda i afton att jag bara måste lägga upp den på internet så att alla kan se att jag faktiskt har lunkat i kväll. Vet inte vad det är som gör att folk tror jag hellre ligger på sofflocket.....kan det vara för att jag så ofta hellre tar en pizza och en öl än att springa......-)
Nu har jag i alla fall hittat tråden igen. I afton blev det nästan en mil, fast det kändes ju som mycket mer. Skönt var det i alla fall. I Utby luktade det faktiskt äpple överallt , man blev änna sugen att palla lite, men jag kände inte att jag hade intervallkrafter sparade så det fick vara.
Ja just det ja, glömde det där med att sätta på bastun åt Martin. Sorry Martin, du får duscha varmt i alla fall hoppas jag.
Heidar
Av någon anledning så kände jag efter min lilla runda i afton att jag bara måste lägga upp den på internet så att alla kan se att jag faktiskt har lunkat i kväll. Vet inte vad det är som gör att folk tror jag hellre ligger på sofflocket.....kan det vara för att jag så ofta hellre tar en pizza och en öl än att springa......-)
Nu har jag i alla fall hittat tråden igen. I afton blev det nästan en mil, fast det kändes ju som mycket mer. Skönt var det i alla fall. I Utby luktade det faktiskt äpple överallt , man blev änna sugen att palla lite, men jag kände inte att jag hade intervallkrafter sparade så det fick vara.
Ja just det ja, glömde det där med att sätta på bastun åt Martin. Sorry Martin, du får duscha varmt i alla fall hoppas jag.
Heidar
Ha hahahaa..underbara bilder!!
Riktigt bra lunkat, GL1 och GL2!!Det är ju helt klart att ni lever ett riktigt grötliv, jag blir stolt över er!
Vilka underbara bilder!!! Det fick mig att BELLY LAUGHING!!!
Själv har jag lunkat milen idag (8:an+2 KM) i ösregnet fick en tid efter lunkat 8 KM 46.48 min och efter 10 KM 58.41 så nu e det lunkträning fram till midnattsloppet!
Mvh mkt gröt GL6 Mattias
Vilka underbara bilder!!! Det fick mig att BELLY LAUGHING!!!
Själv har jag lunkat milen idag (8:an+2 KM) i ösregnet fick en tid efter lunkat 8 KM 46.48 min och efter 10 KM 58.41 så nu e det lunkträning fram till midnattsloppet!
Mvh mkt gröt GL6 Mattias
Fotofredagslunken - eller den gången kameran fick följa med.
I fredags avnjöt Gl.1 och GL.2 en mycket avslappnad mil i Skatås, där vi förutom att njuta av Guds fria natur även fotograferade våran bedrift.
Bildbeviset skulle naturligtvis ha presenterats i fredags, men på grund av föreliggande logistiska problem inom fototransportmailprogramskickavidaresystemet, så kommer bilderna i stället här.
Så håll till godo gott folk, milen i Skatås, presented by the Grotlunkers International Association.
Grötlunkarnas motto
Let me see your warface!
Orkar fan inte mer nu!
Gl.2 ser fullständigt oberörd ut, fast det går uppför.
Håll höger, annars blir de fan så långt.
Här går det nedför, och det ser man ju på den obesvärade minen.
Följ rätt markering. Jag har ingen aning vilken han pekar på?
Stretchning under resans gång. En liten gräsand.
På väg upp till platån på milen. Ute i skogen och rekar.
GL.1
GL.2
Hur många troll ser ni på bilden? Trollvakt?
Vi tog en runda på 12:an också. Den gamla goa banan.
Behändig bajamaja på åttan där vi också var och snurrade, GL.1 ville ju bada, och det var ju skönt som fan.
Stretchning och träning på stenåldersvis vid stockarna i gläntan i skogen....ahhh så gott.
GL.2 kör stenhårt.
Sedan kommer belöningen i form av en varm och go bastu och kalla tjeckiska pilsner. Finns det något bättre sätt att avsluta veckan på än att ta en liten grötlunk i Skatås, nix det tror inte vi. Lev väl alla lunkers.
GL.1 och GL.2
Bildbeviset skulle naturligtvis ha presenterats i fredags, men på grund av föreliggande logistiska problem inom fototransportmailprogramskickavidaresystemet, så kommer bilderna i stället här.
Så håll till godo gott folk, milen i Skatås, presented by the Grotlunkers International Association.
Grötlunkarnas motto
Let me see your warface!
Orkar fan inte mer nu!
Gl.2 ser fullständigt oberörd ut, fast det går uppför.
Håll höger, annars blir de fan så långt.
Här går det nedför, och det ser man ju på den obesvärade minen.
Följ rätt markering. Jag har ingen aning vilken han pekar på?
Stretchning under resans gång. En liten gräsand.
På väg upp till platån på milen. Ute i skogen och rekar.
GL.1
GL.2
Hur många troll ser ni på bilden? Trollvakt?
Vi tog en runda på 12:an också. Den gamla goa banan.
Behändig bajamaja på åttan där vi också var och snurrade, GL.1 ville ju bada, och det var ju skönt som fan.
Stretchning och träning på stenåldersvis vid stockarna i gläntan i skogen....ahhh så gott.
GL.2 kör stenhårt.
Sedan kommer belöningen i form av en varm och go bastu och kalla tjeckiska pilsner. Finns det något bättre sätt att avsluta veckan på än att ta en liten grötlunk i Skatås, nix det tror inte vi. Lev väl alla lunkers.
GL.1 och GL.2
Det regnar rejält i Skatås
Idag tog undertecknad sig en promenad i Skatås i regnet. Man kan ju inte lunka varje dag. Tog också med mig kameran för att äntligen dokumentera de så berömda Grötfallen, som vi så ofta lunkar förbi. Håll till godo lunkers. Visst blir man sugen att snöra på sig löparskorna?
Mvh Heidar
Mvh Heidar
Regnlunken 4/8-08
Tjena!
Idag var det åter dags för en måndagslunk. Det kom 3 tappra Grötlunkare till stugan idag trots regn och rusk.
Vi tog oss en tur runt 8:an för att inte frångå våra rutiner. Min personliga coach GL 1 har verkligen lyckats med sitt egna rehabprogram mot min jobbiga hälsena. Den känns bara bättre och bättre för varje lunk så nästa vecka tyckte han att vi skulle öka till milen och ta 2 st öl i bastun istället för 1.,
ha en bra kväll Peda GL2
