Måndagslunk i ur och skur
Idag så tog undertecknad sig en isande kall dusch i det mysiga höstmörkret. Precis när jag gett mig ut på min runda så börjar det ösa ner, och då menar jag verkligen ösa ner isande kallt höstregn. Efter bara 10 minuter i denna kalldusch så bestämde jag mig för att det nog vore förståndigt att bege sig hem till värmen igen. Sagt och gjort och en varm och skön dusch senare, plus en kopp te, så känner man sig som en människa igen. Rundan, den blev inte ens 3 km, men jag kanske håller mig frisk ett tag till i stället.

I stället ägnade jag mig åt lite Grötlunkeri i bemärkelsen översyn av våran lilla fashionabla logotyp. Är ju ingen grafiker eller designer varför enklast möjliga toterier i Photoshop får duga tills vi kan lura av något proffs en schysst logga. Kan möjligen detta vara något av det som vi har pratat om lunkers? Förslag idéer önskas.

1.

2. lite mer ihoptryckt
Mvh Heidar

I stället ägnade jag mig åt lite Grötlunkeri i bemärkelsen översyn av våran lilla fashionabla logotyp. Är ju ingen grafiker eller designer varför enklast möjliga toterier i Photoshop får duga tills vi kan lura av något proffs en schysst logga. Kan möjligen detta vara något av det som vi har pratat om lunkers? Förslag idéer önskas.

1.

2. lite mer ihoptryckt
Mvh Heidar
Den heliga fredagslunken
Idag så blev det då äntligen fredag igen, och de tappra Grötlunkarna n:o 1 och 2 tog sig därför upp till klubbstugan i Skatås efter arbetsdagens slut. Ölen laddades in i kylskåpet, bastun sattes på och ut i skogen begav vi oss. Vi var visserligen krumma, stela och trötta efter arbetsveckan, men vi tog vi oss ändå ganska lätt runt den tjusiga 12:an på riktigt Grötlunkartempo, cirka 6 minuter per kilometer. Ah, det är härligt att vara en enkel Grötlunkare. Inga krav, endast hedonistisk filosofi och laid-back ambitioner. Life is good. Ha nu en underbar helg alla glada lunkers.
GL.1
PS...kartan på 12:an finns längre ner om nån vill se. DS.
GL.1
PS...kartan på 12:an finns längre ner om nån vill se. DS.
Äntligen anmäld och betald till Göteborgsvarvet 16 Maj 2009
Yes boys, jag är slapp och glömsk, men nu har man betalt i alla fall, så man garanterat får vara med på jubileet nästa år. Är det bara jag eller är der fler som glömt av detta?
Mvh Heidar
Heidar tack för din anmälan till Göteborgsvarvet 2009!
Vid betalning via internetbank ange följande information.
OCR-nr: 40039596
BG- nr: 315-6320
Summa: 395 kronor
Mvh Heidar
Heidar tack för din anmälan till Göteborgsvarvet 2009!
Vid betalning via internetbank ange följande information.
OCR-nr: 40039596
BG- nr: 315-6320
Summa: 395 kronor
Anmälan är fullbordad först efter betalning.
Betala senast 31 oktober 2008. Arrangören kan komma att begränsa antalet anmälda efter detta datum.
Lycka till med träningen och välkommen till Varvshelgen 15-17 maj 2009!
Onsdagslunken 24/9-08

Hej på er alla lunkare!
När jag kom upp till stugan efter en resa till Stockholm t/r så hade hela gänget varit ute och kört ett pass. det var lagom kul att dra på sig lunkarkläderna när dom andra var på väg in i bastun. Men det var ju bara att sticka ut i skogen denna vackra höstkväll. Det blev en runda på 11,5 km, när jag passerade Bertilssons stuga så gick solen ner bakom träden och färgade himlen alldeles röd. Så underbart vackert. Vi syns i stugan på fredag efter jobbet, Så det vore kul om så många som möjligt sluter upp.
Ha en bra kväll Peda GL 2
Måndagslunk i Skatås.

Hej alla lunkare ute i vida världen!
Idag var det bara två tappra lunkare som dök upp till en underbar lunkarkväll i Skatås. Vi som dök upp var GL 1 och GL2. På begäran av sparrisen så kommer en karta på 8:an i Skatås som han har saknat så mycket. Vi tog oss runt i ett mycket behagligt tempo och njöt av den vackra naturen. Nästa gång funderar vi på att ta med kaffe och macka ut på lunken. För det är ju en bra bit vi springer och man blir ju hungrig efter en stund.
Ha en bra kväll Peda GL2
Underbar fredags lunk!
Fina löpar steg i dag lunkers! Synd bara att GL2 bröt mot reglerna gjorda av "COSA NOSTRA"och korsade banan de sista 50 meterna! Så går det när man springer in i Stor Sparris GL6
Fridens liljor grötlunkare....
Fridens liljor grötlunkare....
Thank you porridge sparris!!!
Så fort jag får sparat bilderna på skrivbordet så kommer hamnviksloppet upp på bloggen, men under tiden kan ni kolla gooogle länken jag har skickat till [email protected] allt tack vare käre GL1
Mvh GL6
PS. RS200 POLAR...blir snart ett byte, maybe tomorrow!!
Mvh GL6
PS. RS200 POLAR...blir snart ett byte, maybe tomorrow!!
Happy Birthday GL 6
Från oss alla till dig Lillsparrisen ett riktigt stort GRATTIS på den stora dagen.

När blir det PARTY PARTY?

När blir det PARTY PARTY?
På begäran av Peda
Om jag förstod den gamla Isbjörnen rätt så ville han ha mer av cykel kartor. Så här kommer ytterligare en då.
HÅLL TILL GODO, kanske något att studera till dina cashews och öl

Hörde dessutom något om du va på väg att lägga in en karta över dina strapatser, jag och många med mig ser framemot dessa, någon ny åtta behöver du ju inte lägga ut för det har du ju gjort så många gånger förut
kanske en liten karta mellan Lunchrummet och Kontoret. Det va just denna som det ryktas om mellan lill och stor Sparris. Så så ta det nu lite lugnt och tänk igenom ditt beslut både en och två ggr, för jag vet att GL 1 gillar kartor
HÅLL TILL GODO, kanske något att studera till dina cashews och öl

Hörde dessutom något om du va på väg att lägga in en karta över dina strapatser, jag och många med mig ser framemot dessa, någon ny åtta behöver du ju inte lägga ut för det har du ju gjort så många gånger förut
kanske en liten karta mellan Lunchrummet och Kontoret. Det va just denna som det ryktas om mellan lill och stor Sparris. Så så ta det nu lite lugnt och tänk igenom ditt beslut både en och två ggr, för jag vet att GL 1 gillar kartor
Hamnviksloppet!
GL6 får representera Grötgänget på lördag.
12.15 | Start 10 km - Klass 1-4 |
Kul att nån av oss våga vara med!!!! HAAHAHAHAHAHAHAHAAA Jag får provspringa banan och rapportera om det var ett kul lopp! Vem vill låna ut en garmin björn så att vi kan få det dokumenterat?