Höghöjdsträning dag 4
Hej!
När jag idag på dag 4 vaknade till liv och tittade på termometern. Så visade den faktiskt bara på 5 minusgrader.
Det blev till att snöra på sig dojjorna och ta en runda. det blev ungefär samma som sist 8,5 km.
Detta var troligen mitt sista pass för denna gången. Till middag tog vi Pizza och öl vilket ska vara bra för magmusklerna.
Ha det bra Peda GL 2
Höghöjdsträning dag 3
Hej på er!
Även idag var det för kallt för att ta sig ut att lunka, Det har varit närmare 20 minus.
Så det fick bli en promenad på 5 km idag med. Men jag har hört att man kan vila sig iform.
Bilden ovan är utsikten man har till sitt frukostkaffe.
Bilden nedan är från Dahls lunkarcamp.
Ha en bra dag. Peter GL 2
Höghöjdsträning i Sälen Dag 2
Då var dag 2 över på träningslägret. Pga kyla blåst o nysnö blev det en promenad på 5 km istället.
Efter det var det gött att tända brasan o ta en kopp kaffe med tillhörande whiskey.
Ha en bra kväll. Peda GL2
Nyårslunk
Gott Nytt År på er alla lunkare och löpare!
Då var årets sista lunk avklarad, det blev en riktig vinterlunk. Det är nu dags för årets första höghöjdsträning i Sälen. Det blev en runda som var strax över 8 km på snöklädda vägar och 10 minusgrader.
Ha en bra helg. Peda GL2
