5/2 lunken
Gl 3 hade tänkt att sluta upp men hade tyvärr ö-tid och hann inte komma upp idag.
Idag fick vi hålla igen för att inte gå under 5,45 min per km. Vi lade oss precis på gränsen som
grötlunkarna har bestämt.
Kan det verkligen vara skönt att irra omkring i industri och bostadsområden
när man kan vara i naturen och lunka omkring.
BÄTTRE ATT LUNKA HA DET SKÖNT OCH VARA HEL, ÄN SOLSTOLLE SKADAD OCH STEL.
Ett gammalt ordspråk från Romartiden.
Ha det gött så syns vi riktiga lunkers på onsdag.
Peda GL 2
Ah, vilken satans träningsvärk jag har kväll, men gott är det också.
Det var en skön 13-kilometare idag i Skatås. Vi sprang motsols idag och mixade fritt bland banorna för att pussla ihop våra kilometer.
På onsdag så tar vi nya tag och ger oss på det igen. Kroppen börjar så småningom vänja sig vid den allt större påfrestningen. Snart springer vi 2 mil utan att blinka.
Syns på onsdag.
GL.1
Hahaha, rasande tjusigt ordspråk du totade ihop där. :)
Hellre en GPS klocka på armen så man slipper pussla så in i Helvete.
Hallå Hallå Hallå Heidar passa ditt språk så du inte blir utesluten (springa å 2 mil dessutom)
Kolla detta noga med LUNK KUNGEN han är inte nådig mot personer som springer.
Här kommer en känga till SURKARTEN. det finns tydligen även lunkare som blir stela å får ont vad säger du om det ?????????????????????????????????
Har en liten övertid någonsin hindrat GL1??
Nä inte precis, vad är skillnaden? Så sluta smöra för dom lata personerna med alla svepskäl m.m.Nä sträck upp dig å sluta gnälla så in bänken, tänk om du la all den energin på att lunka istället så mycket bättre världen hade varit då. var och en gör efter egen förmåga. inse fakta någon gång snälla lilla du...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hahaha, springa eller lunka, det är endast polemik.
Vi pratar filosofi nu, och då menar vi det positiva resultat som blir innebörden av den faktiska terminologi som utgörs av just Lunkarklubben Grötlunkarna, och inte löparklubben Grötlunkarna. Dvs, ATT LUNKA.
Men är det verkligen någon skillnad på att springa och att lunka. Ja faktiskt så är det det.
Den skillnaden kan tyckas vara ack så liten i gemene mans ögon, men är inte desto mindre oerhört viktigt för oss vanliga motionärer, dvs oss med ringa ambitioner på ironman-prestationer.
Faktum är nämligen att en övertygad Grötlunkare icke låter sig rubbas av en omspringande sparris med superfart, utan han, förty, det är en han, tar det hela med ro och nöjer sig med att konstatera att våren är i annalkande, eller med att det snart är dags att basta.
Det är nämligen icke hastigheten som är viktig för en Grötlunkare, det är känslan av att ha gjort något bra av sin fritid, samt att ha umgåtts med likasinnade motionärer i trevligt samkväm.
Om vi mot all förmodan skulle springa i våldsam sparrisfart på vår lunk någon gång, så beror det med all säkerhet på att vi är så euforiska att vi flyger fram. :)
Eufori kommer nämligen från avsaknad av stress. Vilket får sägas utgöra essensen av vår livsfilosofi.
Vi Grötlunkare välkomnar er som vill lunka med oss i Skatås. Att vara med och göra sitt bästa är allt som behövs.
Hälsa, kraft och mod kommer gratis allteftersom.
:)