På Begäran
Bättre sent o.s.v
här kommer äntligen söndagen efterlängtade bild
Här kommer även en bonus bild från dagens tävling,på grötlunkarnas bas slinga tiden är justerad till 32:32.
Dagens övning genomfördes i förmiddas i ett underbart väder tyvär så va det nästan full storm. Nu har man även fått ett bevis på att man är en medelmåtta av 143 som gick imål lyckades jag knipa åt mig plats 73, gick ut lite väl hårt på 3:49/km första kilometrarna va tvungen att dra ner en hel del för att avsluta. det blev på ett snitt tempo på 4:09/km.
Ha en trevlig helg önskar GL 5
Bra tid på åttan Martin. Kul att se den uppritad på karta. Vilken tid hade den som kom sist då?
Jag tror jag fixar åttan på 41 eller 40 minuter tror jag det är nu. Eller kanske bättre. Har inte sprungit så fort på länge. Mitt personbästa någonsin var nog 36 minuter. Men det var länge sedan.
Det blåste en del nere vi sjön va? Var ute och gick i dag och är glad att jag inte hade hatt. Den hade i så fall blåst all världens väg.
:-)
Här kommer lite info om vårtävlingen
Vinnaren sprang in på 24:09 siste man på 1:03:58 men det kanske inte va spring hela vägen vad vet jag. men bland dom sista i klump va 45:07.
du hade nog runt 140:e till 145:e påtid mellan 39:58 och 41:54. http://www.solvikingarna.se/Solv/Form/ResultTables.aspx?Division=Class&SortOrder=Num&InstId=11535 se vidare på bifogad länk.