Grötlunkarna

Tjenis gubbs nu har första test rundan avklarats. En undebar 1:a  maj med sol och go värme. Loppet startade på Heden ca: 10,20 med ett behagligt tempo på 5:21 /km och en snitt puls på 136 Bpm så nu vet man att man borde klara av loppet om 11 dagar.


Ha en underbar Första Maj Gubbs. Nä nu ska man på kalas och smörja kråset så att man pallar träningen i kväll.