Go lunk ida
Banan är som vanligt 12an. Den kan ni väl nu. Annars rulla neråt i bloggen. Den är där nånstans.
43 dar kvar till varvet. Men jag är inte rädd. För jag har inte bråttom, jag springer för mig och bara för mig och min hälsa. Lev väl kära lunkarvänner.
Gl.1
(Klubbmästare)
eftersom ni har bytt koden så önskar jag er all lycka i framtiden. Ha ett underbart liv i skogen
SS 1 F.D GL 5 en gång grötlunkare aldrig mer grötlunkare
puss & kram
Haha, only for Grotlunkers
Reglerna
Grötlunkarna från Uppdraget.
Grabbarna som springer och kånkar och stånkar på sin fritid i Skatås. Det enda kriteriet för att vara med är att man springer 8 km på över 45 minuter. Alltså över, inte under. Allt för att behålla en behaglig lunkartakt.
Plats: M60-stugan i Skatås (Medlemskap fodras)
Tid: Tre gånger i veckan, oftast Måndag, Onsdag och Fredag.
Sträcka: Oftast 8 km, men självklart valfritt.
Vill du vara med och lunka så får du inte vara snabbare än 45 minuter på 8:an.
faaan vad ni håller på *asg*
TID: Tre gånger i veckan ? och när i helvete hände det senast? pytsan i byxan
Vil du vara med att lunka? eller hur! av fem medlemmar har ni ju skrämmt iväg tre, så äntligen kan ni få vara så totalitära som ni alltid önskat ingen som kommer att lägga sig i när det fuskas med uppslutning i lunkarstugan fast det förstås vankas det öl och bakelser så dyker dom upp i samlad trupp.
buhuhuhu
jag förstår inte att SS 1 är så upprörd, Det är ju bara att lunka runt sex gånger. Minst 8 km och över
5,45/km.
Lunkningarna måste ske tillsammans med någon grötlunkare.
Då kan du ansöka om nytt medlemskap.
Peda GL 2 (kassör)
