OJ OJ OJ ! Nu är sötebrödsdagarna för alltid förbi :-(
Coach här ! er nya träning börjar på onsdag den 4/6-08 då vi öppnar lite mjukt med några intervaller.
Eller möjligtvis lite RÅÅÅÅÅ teräng.
så nu vet ni lite vad som väntar, när ni blir lite möra och fina så avslutar vi med lite backar.
så blir det annars djä...r så kommer arga blicken
annars så har ju helgen varit lugn och fin,va ute på ett litet söndags pass i värmen med ett avslutande bad i lilla delsjön. VAD HAR NI GJORT I HELGEN ? ont i hårfästet eller ? hoppas att ni pasade på denna helgen för som sagt sötebröds dagar är för alltid förbi (nu när Katten är insläppt bland Hermelinerna) ja visst ja ni vill ju se en bild också så här kommer den
by the way är ni anmälda till varvet nästa år ännu ? själv så är det betalt och klart. Kolla på varvetsidan för det brådskar nog lite granna senast 31/8- om man ska vara garanterad en plats -09
Ha det nu gott så här på dom sista självande timmarna innan ert nya liv börjar (midnatts loppet sub 50min)
GL
Hehe, gött å se att Martin e tebax på bloggen. Å sprungit som en gnu har han gjort i helgen ock. Nä, fan, en annan har bara legat å druckti bärs i skuggan vid Härlanda Tjärn. Börjar kännas lite i armen nu.
Jajamänn, jag anmälde mig i går morse klockan 9 eller nåt. Innan det skulle gå att amnäla sig. Har inte fått mitt bekräftelsemail ännu bara.
Kepp lunking Martin.
Du har troligtvis anmält dig för tidigt.
Så du säger att det börjar kännas i armen ?
Du det är löpning som vi håller på med och inte hävning! tänk hur det kommer att känna si benen nästa söndag i stället. Hur blir det med nationaldags kutning? Skatås eller Smithen kanske
eller ska man ta och anmäla sig till någon tävling?
Det börjar ju krypa i kroppen nu. Hur går det övriga medlemmar? Pedda ? Mattan? Älgen?
Blir sugen att hänga på, gyttjelunken måste ju vara hur kul som helst. Men som tur är man satt på rehab och inte ens medlem i lunkarna.
Ses i stugan så småningom.